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共青森林公园一日团建

48: 难度

97: 特色

96: 推荐

共青森林公园位于上海市杨浦区，东濒黄浦江，西临军工路，全园总占地1965亩，公园是以森林为主要景观的特色公园，共种植200余种树木，总数达30多万株。

人数：20-500人
天数：1天
车程：1小时
行程：上海市内一日团建

私人定制

项目介绍

1. 【场地介绍】共青森林公园位于上海市杨浦区，东濒黄浦江，西临军工路，全园总占地1965亩，开放公共绿地1870.6亩，其中北园“共青森林公园”1631亩，南园“万竹园”239.6亩。上海共青国家森林公园是以森林为主要景观的特色公园，共种植200余种树木，总数达30多万株。公园分为南北两园，北园占地1631亩称为共青森林公园，南园占地239.6亩称为万竹园。南北园风格各异，北园着重森林景色，有丘陵湖泊草地，南园则小桥流水一派南国风光。除观景之外，游人也可在园内骑马，烧烤和垂钓。

2.【行程安排】
08:00-09:30 指定地点集合并出发，前往基地，欢快的车程互动；
09:30-10:30 破冰、分组，组建团队；
10:30-11:30 团建项目—极速六十秒；
11:30-13:00 团队中餐（10人/桌）；
13:00-13:30 热身活动；
13:30-14:30 团建项目—指压板竞技；
14:30-16:00 团建项目—彩弹射击；
16:00-16:30 总结分享、香槟庆祝、合影留念；
16:30- 返程；

3. 【项目介绍】
（1）【破冰】破冰分组、组建团队、团队文化展示；

（2）【极速六十秒】小队所有队员在60秒的时间内，按照项目规则，将30张卡片按照1-30的顺序，依次排列出来交到教练手中；

（3）【指压板竞技】该项目源自于《奔跑吧兄弟》片段。小队中所有队员，在规定的时间和规则范围内，完成指压板上一系列的挑战任务，最先完成的小队获胜。
（4）【彩弹射击】彩弹射击是一种模拟战争状态，进行集体对抗射击的军事体育运动。该运动是一项非常简单易学的活动，通常采用“红”、“篮”两军对抗的竞赛方法，根据彩弹击中人体的“弹痕”来评判胜负，依据击中身体不同部位的“弹着点”，分成 “死亡”三分、“重伤”二分和 “轻伤”一分三种评分标准。以积分高为“输”，以积分低为“赢”。

4.【费用明细】
（1）拓展活动费；
（2）一餐正餐；
（3）大巴车租赁；
（4）活动场地及门票；
（5）专业户外拓展运动保险；
（6）后勤服装、道具、饮用水、香槟、横幅、礼品及税费；
（7）活动中任何个人消费需自理；

5.【注意事项】
【自备物品】
（1）. 着装以运动服为主（建议长袖衣裤），鞋子穿运动鞋（最好为防水防滑透气登山鞋、合脚轻便的运动鞋）。除穿在身上外，客户需要自带备用服装，以便在行程中替换。天气转冷情况下，请备好防寒衣物及个人用品。
（2）. 冰峰体验式培训机构将提供常规外用伤害处理药品，内服药特殊药品需自备。3. 愉快的心情，积极的态度，勇于拼搏的精神。
【活动要求】
（1）. 参与人员必须保证自身身体健康良好的前提下，参加本次活动，不得欺骗隐瞒，如有体质较弱或者曾患病的参与者必须在征得医生书面同意后方可参与高强度徒步活动。参与者应根据自己的身体状况随身携带一些必备的药品及常用药品（包括但不限于感冒药、止泻药、晕车药等）。若因参训人员自身身体状况的原因而发生意外情况，乙方不承担任何责任。
（2）. 为了确保活动顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请参与者在出行前详细了解线路状况，仔细评估危险程度及承受程度，并做一次必要的身体检查，55岁以上老人或存在下列健康问题的病患者，请勿参与本次活动，如隐瞒身体状况或病史参加发生事故，责任自负：
（3）.活动进行中，所有人员须听从教练的指导，严格遵守组织方导游的要求，所有活动须在工作人员宣读完规则后，按正确方式进行，防止意外受伤。如参与人员在活动过程中出现身体不适，请务必告诉组织者，可安排其就近休息或就医。
（4）. 参与人员出行时请随身携带并保管好自己的有效身份证明，同时须注意保管自己的现金、证件和贵重物品，因保管不妥引起遗失及损坏，乙方不承担任何责任。
（5）. 所有活动道具、公用装备严禁故意损坏。不当使用、或改变其指定位置。游玩活动中由于参与者擅自错误使用造成训练器材、安全装备等损失，由使用者照价赔偿。
（6）.游玩时，请您爱护场地设施、活动装备及道具，不乱丢垃圾。

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