一天趣味运动会行程安排

58: 难度

97: 特色

97: 推荐

企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

人数：50-1000人
天数：1天
车程：1小时左右
行程：一天趣味运动会团建

私人定制

项目介绍

课程介绍

1. 【趣味运动会概述】企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
2. 【一天趣味运动会行程安排】

09:00-10:00 乘车前往活动场地；
10:00-11:15 按照规定时间到达趣味运动会场地；
10:15-11:15 开场、领导致辞、破冰、分组，组建团队；

11:15-12:00 趣味运动会项目挑战（根据客户需求，安排相应项目）；
12:00-13:30 中餐，中餐之后稍事休息；
13:30-16:30 趣味运动会项目挑战（根据客户需求，安排相应项目）；
16:30-17:00 宣布成绩，颁发获胜团队奖杯奖品、香槟庆祝、合影留念；
17:00- 返程；
3.【可选项目介绍】
【毛毛虫竞技】比赛方法：

比赛开始前, 4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。

【动感五环】比赛方法：

比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，赛程60米，用时少者名次列前。

【迷你高尔夫】比赛方法：

比赛队员在特定的高尔夫赛场上击打球5个，球洞分大小两个，大洞直径11CM，进洞得一分，小洞直径6.5CM，进洞得2分，以每名队员进洞的总球数计算最终成绩，按照最终成绩决出前三名.

【超级大力士】比赛方法：

比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧，并竖起铅笔立于起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用充气铅笔触及终点线所在垂直平面为计时停止。赛程60米。用时少者名次列前。

【运转乾坤】比赛方法：

比赛开始前，队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合手举器材使比赛器材在跑道上行进，以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止。赛程为60米，用时少者名次列前。

【车轮滚滚】比赛方法：

比赛开始前，2名队员分别坐在比赛器材上，其余队员依次移动充气的车轮。使大的车体向前移动，以器材和人员到达终点后，比赛结束，赛程60米，用时少者名次列前。

【摸石过河】比赛方法：

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2、3、4。。。11、12块河石上，手拿第13块河石，裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为30米，以最后一名参赛队员的一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

【足球射门】比赛方法：每人用脚射门五次，打进相应的分数的框内，以五次成绩相加为最终成绩，分数高者，名次列前。

项目规则：

（1）比赛过程中，运动员身体不能越过射门线。

（2）若出现第一轮比赛成绩相等着且影响比赛名次，则进行第二轮比赛，直至决出名次。

【百发百中】比赛方法：

比赛开始前，参赛队员站在投掷线后。裁判发令后，参赛队员在不助跑的前提下，依次的投掷飞镖、垒球、飞碟至靶盘。每一环节有五次机会，三个环节成绩之和为最后成绩，每人计时1分钟，得分多者名次列前。如遇成绩相等，以用时少者名次列前。

【太空漫步】比赛方法：

裁判发令后，每个队员必须坐在大球上用跳跃的方式最快的速度通过终点。赛程20米的距离，队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【快乐大脚】比赛方法：

比赛开始前，参赛队员双脚踏入鞋内在起点线后做好准备。裁判发令后，参赛队员通过跳跃或小碎步向前行进。赛程30米。以所有队员所在巨型鞋通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【超级相扑】比赛方法：

比赛开始前参赛队员穿好充气服装立于圆圈内的两条起始线后。裁判发令后，2队员便在指定区域内互相推、拉、搂、抱、顶，能使对方身体任何一部分触及圈外地面（脚掌除外）或是对方在圈内倒地者即为胜利。（也可以擂台赛形式进行）。

【螃蟹背瓜】比赛方法：
2名队员面对面（或背对背）用身体背对夹住球前行(不得用手)，到达终点对面一组再用相同方法返回。途中球落地，须从起点球落地处重新开始比赛，若用身体其他部位碰球则被视为犯规，以第二组队员到达起点线所在垂直面为计时停止。赛程30米，用时最少者获胜。

【沙包掷准】比赛方法：

在比赛场地，比赛投掷线距圆心10米沙袋重0.5公斤。靶子为5个同心圆。每人投掷五次，五次成绩之和为最后成绩。

【跳房子】比赛方法：

队员站在比赛线外，首先将沙包掷向第7格内，然后正面跳向第1格，单脚依次跳向第2、3格，跳起转身后落到第4格，保持背向姿势，单脚落到第5格，双脚落到第6格，在第6格内背对第7格捡起沙包，双脚不能离地，手拿沙包按照数字6-1跳出房子。整个比赛过程中不能踩线。

4. 【费用明细】
（1）拓展服务费；
（2）中餐餐费；
（3）大巴租赁费；
（4）活动场地及各类门票；
（5）专业户外拓展运动保险；
（6）后勤服装、道具、饮用水、香槟、横幅、礼品及税费；
（7）活动中任何个人消费需自理；

5.【注意事项】
（1）. 着装以运动服为主（建议长袖衣裤），鞋子穿运动鞋（最好为防水防滑透气登山鞋、合脚轻便的运动鞋）。除穿在身上外，客户需要自带备用服装，以便在行程中替换。天气转冷情况下，请备好防寒衣物及个人用品。
（2）. 冰峰体验式培训机构将提供常规外用伤害处理药品，内服药特殊药品需自备。
（3）.活动前三个工作日内，将参与培训的人员名单发给我方，名单需姓名、身份证号码信息，以备购买保险使用。
（4）. 培训中以愉快的心情，积极的态度，勇于拼搏的精神参与其中。
6.【活动要求】
（1）. 参与人员必须保证自身身体健康良好的前提下，参加本次活动，不得欺骗隐瞒，如有体质较弱或者曾患病的参与者必须在征得医生书面同意后方可参与高强度徒步活动。参与者应根据自己的身体状况随身携带一些必备的药品及常用药品（包括但不限于感冒药、止泻药、晕车药等）。若因参训人员自身身体状况的原因而发生意外情况，乙方不承担任何责任。
（2）. 为了确保活动顺利出行，防止途中发生人身意外伤害事故，请参与者在出行前详细了解线路状况，仔细评估危险程度及承受程度，并做一次必要的身体检查，55岁以上老人或存在下列健康问题的病患者，请勿参与漂流项目，如隐瞒身体状况或病史参加发生事故，责任自负：
（3）.活动进行中，所有人员须听从教练的指导，严格遵守组织方导游的要求，所有活动须在工作人员宣读完规则后，按正确方式进行，防止意外受伤。如参与人员在活动过程中出现身体不适，请务必告诉组织者，可安排其就近休息或就医。
（4）. 参与人员出行时请随身携带并保管好自己的有效身份证明，同时须注意保管自己的现金、证件和贵重物品，因保管不妥引起遗失及损坏，乙方不承担任何责任。
（5）. 所有活动道具、公用装备严禁故意损坏。不当使用、或改变其指定位置。游玩活动中由于参与者擅自错误使用造成训练器材、安全装备等损失，由使用者照价赔偿。
（6）.游玩时，请您爱护场地设施、活动装备及道具。

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